Virginie Verdois https://virginieverdois.com/ Psychologue - Sexologue - Thérapie de couple Wed, 25 Mar 2026 15:18:26 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://virginieverdois.com/wp-content/uploads/2021/04/favicol.png Virginie Verdois https://virginieverdois.com/ 32 32 Pourquoi consulter une sexologue en couple ? Retrouver l’harmonie et la complicité https://virginieverdois.com/pourquoi-consulter-une-sexologue-en-couple-retrouver-lharmonie-et-la-complicite/ Wed, 25 Mar 2026 15:15:14 +0000 https://virginieverdois.com/?p=4195 On pense souvent, à tort, qu’il faut attendre une “crise majeure” ou une panne totale de désir pour pousser la porte d’un cabinet de sexologie. Pourtant, la sexualité est le baromètre de la relation amoureuse : elle reflète nos émotions, notre communication et notre capacité à être vulnérables l’un envers l’autre. En tant que psychologue […]

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]]> Thérapie de couple : Comprendre et Réparer votre Relation https://virginieverdois.com/therapie-de-couple-comprendre-et-reparer-votre-relation/ Wed, 02 Apr 2025 09:23:13 +0000 https://virginieverdois.com/?p=4046 La vie de couple peut être un voyage parsemé d’embûches, où les défis et les malentendus peuvent rapidement s’accumuler. Lorsque la communication devient difficile et que les conflits semblent inévitables, il peut être temps de considérer une thérapie de couple. Ce processus thérapeutique est conçu pour aider les partenaires à naviguer à travers leurs problèmes […]

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]]> L’accompagnement psychologique dans les relations amoureuses : un soutien essentiel pour mieux vivre son couple https://virginieverdois.com/laccompagnement-psychologique-dans-les-relations-amoureuses-un-soutien-essentiel-pour-mieux-vivre-son-couple/ Mon, 17 Mar 2025 12:58:13 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3795 Les relations amoureuses peuvent être source de bonheur et d’épanouissement, mais elles peuvent également comporter des défis et des obstacles qui nuisent à l’harmonie du couple. Les conflits récurrents, la communication défaillante, ou encore les problèmes liés à la gestion des émotions peuvent mettre à l’épreuve même les relations les plus solides.  Dans ces moments […]

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]]> Quels sont les bienfaits de la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ? https://virginieverdois.com/quels-sont-les-bienfaits-de-la-therapie-cognitive-et-comportementale-tcc/ Sun, 09 Mar 2025 12:49:30 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3783 La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une approche de plus en plus utilisée dans le cadre de l’accompagnement psychologique. Fondée sur l’idée que nos pensées influencent nos émotions et nos comportements, la TCC permet de comprendre et de changer les schémas de pensée et les comportements nuisibles. Elle est particulièrement efficace pour traiter une […]

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]]> Les impacts psychologiques du changement d’environnement : quand déménager bouleverse notre équilibre émotionnel https://virginieverdois.com/les-impacts-psychologiques-du-changement-denvironnement-quand-demenager-bouleverse-notre-equilibre-emotionnel/ Fri, 28 Feb 2025 12:43:02 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3777 Le changement d’environnement, notamment lors d’un déménagement, peut être une expérience aussi excitante qu’épuisante. Que ce soit pour des raisons professionnelles, personnelles ou familiales, un déménagement entraîne souvent un bouleversement important dans notre quotidien. Si certaines personnes peuvent se réjouir de ce nouveau départ, d’autres se retrouvent confrontées à des défis émotionnels plus complexes. Pourquoi […]

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]]> Comment raviver la flamme dans votre relation ? https://virginieverdois.com/comment-raviver-la-flamme-dans-votre-relation/ Tue, 07 Jan 2025 12:29:23 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3762 Les années passent, la routine s’installe, et parfois, l’étincelle dans une relation de couple peut s’éteindre. Pourtant, il est tout à fait possible de raviver la flamme et de redécouvrir la passion qui vous a unis. Dans cet article, nous vous proposons des pistes pour renforcer l’intimité, renouer avec votre partenaire et redonner un nouveau […]

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]]> Techniques de relaxation et de gestion du stress : retrouvez votre sérénité https://virginieverdois.com/techniques-de-relaxation-et-de-gestion-du-stress-retrouvez-votre-serenite/ Wed, 13 Nov 2024 10:57:18 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3738 Le stress fait partie intégrante de la vie moderne, et il peut affecter profondément notre bien-être physique et émotionnel. Heureusement, il existe diverses techniques de relaxation efficaces pour vous aider à gérer le stress et retrouver un équilibre. Ces méthodes sont simples à intégrer dans votre quotidien et peuvent avoir un impact significatif sur votre […]

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]]> Les approches thérapeutiques utilisées en psychologie https://virginieverdois.com/les-approches-therapeutiques-utilisees-en-psychologie/ Tue, 16 Jul 2024 09:44:48 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3729 La psychologie propose diverses approches thérapeutiques permettant d’accompagner les individus en fonction de leurs besoins et de leurs difficultés. Chaque approche repose sur des principes différents et peut être adaptée à des problématiques variées.   La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) La TCC est une approche pragmatique qui vise à identifier et modifier les schémas de pensée […]

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]]> Psychologue ou sexologue : qui consulter pour des problèmes de couple ? https://virginieverdois.com/psychologue-ou-sexologue-qui-consulter-pour-des-problemes-de-couple/ Wed, 05 Jun 2024 09:37:26 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3724 Les difficultés de couple sont courantes et peuvent prendre différentes formes : incompréhension, conflits récurrents, perte de complicité, problèmes intimes… Face à ces situations, il peut être difficile de savoir vers quel professionnel se tourner. Faut-il consulter un psychologue ou un sexologue ? Voici quelques éléments pour mieux orienter votre choix.   Le psychologue : […]

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]]> Les troubles émotionnels les plus fréquents et comment les traiter https://virginieverdois.com/les-troubles-emotionnels-les-plus-frequents-et-comment-les-traiter/ Sun, 21 Apr 2024 09:28:59 +0000 https://virginieverdois.com/?p=3707 Les troubles émotionnels touchent de nombreuses personnes et peuvent impacter la qualité de vie au quotidien. Stress, anxiété, dépression ou encore trouble bipolaire, ces difficultés psychologiques ont des manifestations diverses et peuvent être surmontées avec un accompagnement adapté.   Les troubles émotionnels les plus courants 1. L’anxiété L’anxiété est une réaction naturelle face à une […]

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